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“Chaque fois que tu dis oui aux autres, vérifie que tu n’es pas en train de te dire non à toi. “ Paolo COELHO

Témoignage de Clémence, 33 ans.

Ou comment ne pas se perdre dans sa reconversion ?

Vous avez le sentiment que la peur vous empêche souvent de prendre des décisions ou de passer à l’action ?

Qu’est-ce qu’un TAG et comment en guérir avec la TCC.

Des besoins affectifs insatisfaits : quelles conséquences plus tard ?

Il y a de ces séries qui heurtent, qui frappent, qui marquent...

Comme un caillou dans la chaussure, elle empêche des millions de Français d’avancer dans leur vie.

Pour beaucoup, Noël est un cauchemar. On les appelle les « Noëlophobes »....

La Thérapie par Exposition à réalité virtuelle pour soigner vos phobies et vos angoisses

Ou comment s’évader à l’heure du confinement.

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Je dédie cet article à toutes celles et ceux qui, ont déja eu le sentiment de ne pas mériter la place qu’ils occupent.

On estime qu’au moins 20% de la population est hypersensible, soit 1 personne sur 5.

Quand rien ne va plus, la question d’aller consulter un psy traverse souvent l’esprit.

Avez-vous déjà eu le sentiment de vous noyer dans un verre d’eau ?

Peut-on réellement prendre soin de sa santé mentale à travers un écran de fumé à distance ?

Peut-on réellement prendre soin de sa santé mentale à travers un écran de fumé à
distance ?